Öğrenilmiş İyimserlik: Olumsuzluklarla Başa Çıkma Sanatı ve Pozitif Bakış Açısını Geliştirme Rehberi
Yaşam, zaman zaman bizi olumsuz duygularla karşı karşıya getirebilir. Ailemiz, büyüdüğümüz çevre, anne baba figürlerimiz, çocukluk...
top of page
İyi Oluş Bloğu
17 Oca3 dakikada okunur
Duygusal Güçlenme Rehberi: Kendine Şefkatle Yolculuk
Hayat, her birimiz için çeşitli zorluklar içeren bir yolculuk. Ortak insan deneyiminde, acılar kaçınılmazdır ve hiç kimse bu zorluklardan...
11 görüntüleme
12 Oca3 dakikada okunur
Mutluluğu Destekleyen Bilimsel Alışkanlıklar: İyimserlik, Fiziksel Aktivite, Sağlıklı Beslenme ve Uyku
Günümüzde, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için birçok faktörün bir araya gelmesi gerektiğini biliyoruz. Mutluluğumuz üzerinde pozitif...
21 görüntüleme
bottom of page